برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إعداد الدكتور زيو - مدرب اليوغا.
تطبيق تمارين الإحماء - تمارين الصباح في المنزل لمدة 5 دقائق هو تطبيق رائع ومجاني للأشخاص الذين يرغبون في ممارسة تمارين الإحماء في الصباح. يساعد التطبيق المستخدمين على الحفاظ على درجة حرارة أجسامهم المناسبة قبل بدء يومهم من خلال ممارسة التمارين الرياضية واليوغا.
يحتوي التطبيق على العديد من تمارين الرياضة. ويتضمن تعليمات بسيطة وسهلة الفهم وأدلة صوتية. يمكنك متابعة التمارين وممارسة الحركات مع الدليل. هناك العديد من تمارين الإحماء التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة. يمكنك متابعة الدليل للحصول على جميع فوائد تمارين الإحماء.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ممارسة العديد من وضعيات اليوغا لتنشيط جسمك والاستعداد لليوم. هذا التطبيق مثالي للمبتدئين والمتدربين المتقدمين في اليوغا.
تطبيق تمارين الإحماء - تمارين الصباح في المنزل لمدة 5 دقائق يتضمن 5 دقائق من التمارين الإحماء مع خبير التمارين الرياضية المتحركة لتعزيز يومك بالكامل بالطاقة.
يغطي التطبيق كل شيء من تمارين الإحماء للمبتدئين إلى المتدربين المتقدمين.
